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体内水分量とむくみの関係について
解決済み
体内水分量とむくみの関係について教えて下さい。
以前からむくみが悩みの種です。
体組成計でほぼ毎日体水分率を計りますが、女性の適正範囲よりもだいぶ低いようです。
最低ラインは45％となっていますが、私は38％から42％ぐらいです。
むくみが出ている時でも30％台なのですが、むくんでいるとその分体水分率が
高くなったりしないのでしょうか？
どなたかお詳しい方、是非教えて下さい！
以前からむくみが悩みの種です。
体組成計でほぼ毎日体水分率を計りますが、女性の適正範囲よりもだいぶ低いようです。
最低ラインは45％となっていますが、私は38％から42％ぐらいです。
むくみが出ている時でも30％台なのですが、むくんでいるとその分体水分率が
高くなったりしないのでしょうか？
どなたかお詳しい方、是非教えて下さい！
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