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美肌のサプリやドリンクについて
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美肌ケアと健康管理の為、ビタミンCとマルチビタミンのサプリを飲んでます
。生理前などは貧血予防に鉄のドリンクも飲んでいます。
美肌にオススメのサプリやドリンクはありますか？
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2018/8/5 18:16
プラセンタ、プロテオグリカン、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン等がお勧めです。ビタミンｃと一緒に摂ったほうがいいみたいですよ。
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