ニキビケアについて

昔からバスケをやっていて、ニキビができやすいです。
特に生理前後はとても大きいニキビができてしまい、常に細かいニキビがおでこにあります。
スポーツをすることが大学の授業でもボランティア活動でも多いです。
洗顔は朝晩2回、お風呂入るときにクレンジングを必ずします。
クレンジングはシェルクルール、洗顔はドラッグストアの300円程度のシリーズで、毛穴スッキリ炭洗顔やアクネケアのものを使っています。化粧水はハトムギです。
どのようなケアをしたらできにくくなりますか?
また、できてしまったらどのようにしたら早くなおりますか?
よろしくお願いします!(;_;)

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2017/10/1 05:28

ニキビでしたら皮膚科で診て貰った方が早く綺麗に治ると思いますよ。
スキンケアは低刺激でアルコールフリーのものがいいと思います。ドラッグストア系ですとキュレルやアルージェ、dプログラムやNOVなど。あとはファンケルやオルビスもニキビ肌向けの商品があるので一度サンプルを頂いて試してみてはいかがでしょうか?

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