ニキビケアについて

昔からバスケをやっていて、ニキビができやすいです。
特に生理前後はとても大きいニキビができてしまい、常に細かいニキビがおでこにあります。
スポーツをすることが大学の授業でもボランティア活動でも多いです。
洗顔は朝晩2回、お風呂入るときにクレンジングを必ずします。
クレンジングはシェルクルール、洗顔はドラッグストアの300円程度のシリーズで、毛穴スッキリ炭洗顔やアクネケアのものを使っています。化粧水はハトムギです。
どのようなケアをしたらできにくくなりますか?
また、できてしまったらどのようにしたら早くなおりますか?
よろしくお願いします!(;_;)

ログインして回答してね!

Check!

No2

No2さん

2017/10/1 10:07

スポーツで汗をかくことは老廃物がでていくのでニキビにとってはいいことですよ。
ただ、汗をそのままにしておくことはよくないですね。ティッシュなどでこまめに拭いた方がいいです。タオルより雑菌が極めて少ないのでオススメ!

あと洗いすぎな気がします。
夜はメイクを落とさなきゃいけないのでいいとして、朝は水洗顔だけでいいと思います。
皮脂を落としすぎるとよくないです。洗顔料も洗浄力が強すぎるのでオススメしません。

※朝は水洗顔
※夜は無添加の固形石鹸で洗い、めちゃくちゃすすぐ
※顔はティッシュで拭く
※保湿しまくる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:06/09~06/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?