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エイジングケアの準備をしたい

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エイジングケア

2017/10/1 01:10

回答：13件

私も知りたい1

ぽんこつラーメン

ぽんこつラーメン さん
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20代も後半に差し掛かり、そろそろお肌の曲がり角に入る頃になりました。別の話になりますが、先日美容院で、白髪のケアは今のうちからですよと言われ、それならお肌にも当てはまるのか？とふと考えました。
メディアでも30歳から～とか色々言われてますが、20代後半からできることって何なのでしょうか。皆様が実際になさっているエイジングケアや、やっててよかったなぁと思われたことがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

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たまるみ

たまるみさん
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2017/10/1 01:15

お肌にも当てはまりますねー。
やってて良かったのは顔ヨガです。
あと目元の乾燥を放っておかないこと。
首元のケア。
手の甲や肘、膝のケア。
脱毛。

やっておけばよかったと後悔しているのは紫外線ケアの徹底です。
あと食べ物のバランスを気を付けること。
骨のゆがみをちょくちょく整えること。

です！
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