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エイジングケアの準備をしたい
解決済み
20代も後半に差し掛かり、そろそろお肌の曲がり角に入る頃になりました。別の話になりますが、先日美容院で、白髪のケアは今のうちからですよと言われ、それならお肌にも当てはまるのか？とふと考えました。
メディアでも30歳から～とか色々言われてますが、20代後半からできることって何なのでしょうか。皆様が実際になさっているエイジングケアや、やっててよかったなぁと思われたことがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。
メディアでも30歳から～とか色々言われてますが、20代後半からできることって何なのでしょうか。皆様が実際になさっているエイジングケアや、やっててよかったなぁと思われたことがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。
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役に立った！ありがとう：1
2017/10/1 09:26
何といっても紫外線対策だと思います。紫外線対策！！！
日傘やアームカバー、良いと思います。
しかし、日光不足ではビタミンＤ欠乏症になり、骨がもろくなるので、適度に日光に当たる。私は手のひらのみ当てるように過ごしています。
あとは、クレンジングと洗顔を丁寧に、保湿を心がけていくとなお良いと思います。
日傘やアームカバー、良いと思います。
しかし、日光不足ではビタミンＤ欠乏症になり、骨がもろくなるので、適度に日光に当たる。私は手のひらのみ当てるように過ごしています。
あとは、クレンジングと洗顔を丁寧に、保湿を心がけていくとなお良いと思います。
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