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にきびのサプリメント

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その他美容のお悩み

2017/10/4 21:01

回答：17件

私も知りたい1

てぇこ。

てぇこ。 さん
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今肌荒れをしてて顎ニキビが酷いのですがニキビに効くサプリメントで
オススメはなにかありますか？？？

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yoshiki@

yoshiki@さん
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2017/10/5 08:20

ビタミンＣとＥがおすすめですよ。どちらも新しい皮膚を作るのに必要な栄養素です。肌荒れの他にも、肌のハリやキメを保つのに必要です。
2つ飲むのが面倒なら、マルチビタミンで両方が入ったものを選ぶと、他のビタミン類も一緒に摂取できるので楽でいいですよ。

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