慢性的に悩んでいます
はじめまして、マリアッキーと申します。
私も谷間のにきびと、べとつきに悩む一人です。

一般的な胸ニキビの原因は
・洗浄剤の残留（ボディソープや、シャンプー等）
・汗
・皮脂
・サイズの合わないブラジャーによる刺激
・下着の通気性の悪さ
です。
杏里２さんは何か思い当たる節はありますか？

私は谷間の皮脂腺が活発なので、このベトツキが原因だと思います。
一時は、芯を潰して
近江兄弟社　メンターム薬用ローションで
アクネケアをしていましたが
色素沈着や、痕が残ってしまうのが気になっています。

その為、今は
＜予防＞
・お風呂のあと必ず化粧水をつける事
・髪、顔のあとに身体を洗うこと
・月に何度か、ピーリングすること
＜出来てしまったら＞
・顔面のニキビと同じく、「触らない」
・上記ローションでコットンパック

それから夏は汗も原因の一つだと思うので
（汗は谷間を伝って、ブラのワイヤー先端部で止まるので）
・汗拭きシートを使うとき、意識的に谷間も拭く
・アセモ予防のローションを使う
この２点を追加して、ニキビを抑えています。

アセモローションの使用は
この夏から初めたので、まだまだ定着していないんですが
多少の予防になればいいな、と思っています。


それから、ノーブラでの就寝についてですが
ご存知のように
胸の形が崩れてしまうので、あまりお勧めしません。
クーパー靭帯という、胸の垂れを防ぐ靭帯があるんですが
寝返りを打つたびに損傷を受けている、と
ワコール研究所の研究で明らかになっています。

また、仰向けになって寝ている間に
背中や二の腕に、胸の脂肪が移動し、定着することもあるので
出来るならナイトブラを使用してください。
私はワコールのナイトブラが欲しいのですが
（ナイトブラのパイオニアなので）
一着が高いので、収入が安定するまで生協の似非ナイトブラで
我慢しています・・・。

ノーブラ、すごく楽なので続けたい気持ちはわかるんですが
ボディラインの維持を考えるなら
デイだけでなくナイトも可愛がってくださいまし♪

お互い、ピカピカの女神ボディで入れるようにがんばりましょうね！