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2017/10/13 13:40

回答：14件

私も知りたい0

さいこ姫

さいこ姫 さん
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妊娠中20キロ増加してしまい、産後10キロ戻りましたが、あと10キロ戻らず、、どうやって体型戻しましたか？

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ひいあさこ

ひいあさこさん
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2017/10/13 15:05

私は毎日筋トレを何種類かやってました！
腹筋20回×2、スクワット20回×2等々・・・
代謝が上がって食べても太りにくくなりました(^O^)
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