にきびあとがなかなかきえません・・・

生理前にできる大人ニキビ(吹き出物?)のあとが、なかなか消えなくて困ってます。いろいろ試してはいるのですが
ケアを教えて。

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2010/9/10 22:35

跡!
こんばんわ!

ニキビが出来た時の状態が、かなり化膿したり潰す事や潰れた場合は跡になり易いです。
通常は皮膚のターンオーバーと共に少しづつ薄くはなりますが、上記の様なパターンではなかなか消えない場合もあります。

美白ケア・肌の正常なターンオーバーが出来る肌環境に整える・紫外線対策もしっかりと。
乾燥肌との事なので、乾燥させる・紫外線でも乾燥してターンオーバーは乱れる原因になるので。
内からケアとして、ビタミンC(美白、メラニンの排出、還元、生成抑制)・ビタミンE(代謝の活性化)・ビタミンB群(皮膚の新陳代謝)・ベータカロチン等の摂取も。

クレンジング・洗顔・スキンケア・メイクの際はこする事で刺激になるので注意です。
睡眠もしっかりと確保も大事です。
肌ダメージの修復のための成長ホルモンの分泌阻害や新陳代謝の阻害になるので・・・

週1回~10日に1回の割合で角質対策も必要ですが、肌状態と相談の上で。

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