日焼け！
こんにちは！

腕が出る服を着ている際も日焼け止めは不使用だったのでしょうか？
顔だけが紫外線で焼けるのではなく、髪・腕・足・デコルテ等も衣服などでカバー出来ていない部位は紫外線の影響は必ず受けますよ～。
服を着ていても、薄い色の服は特に紫外線を通すので充分カバーは出来ないのですが・・・

一度、出来たシミは完全には消せないです。
努力次第では薄く・目立たなくは出来ますが。
身体に出来るシミは衣服のこすれでも出来るし、紫外線の影響だけではなく、ホルモンバランス・ストレス・スキンケア商品・化学物質でも出来る原因にはなりますよ。

内からケアと外からケアで顔同様に意識して継続する事が大事です。
週１回～10日に１回の頻度でスクラブ剤でのケアをしてその後はしっかりと保湿。美白有効成分配合の顔と同じ商品の使用でも良いし、ボディー用の美白商品でも。
それと、それ以外でも毎日の風呂上がりには顔用でもボディー用でも良いので保湿剤としての使用。
ちなみに、わたしはファンケルのボディーミルク　ホワイトボディミルクを使用してます。

内からケアは、ビタミンC・E・ベータカロチン・リコピン・ポリフェノール・アスタキサンチン・新陳代謝にビタミンB群。
医薬品としても出ているL-システインは押し出す働きに。

これからは、日焼け止めの使用も忘れずにです。

お風呂に入った際には、ゴシゴシ洗いはしない事も。