朝はぬるま湯洗顔に変えました
化粧水→美容液→アイクリーム→乳液（クリーム）
これに就寝中の皮脂が加わるのだから、朝の泡洗顔は当然と、何の疑問も持たず
３０年続けてきました。

ところが、この春から急な肌アレで、とりあえずの化粧水しか受付けなくなり、試行錯誤していました。

そんな頃、丁度グッドタイミングでテレビ放映されたのが・・・

美容室の経営者で、長年ヘアの薬やお湯で顔はもちろん手荒れも酷かった方が、隠す濃いメイクを止め、シンプルメイクにし、朝はぬるま湯洗顔、夜もクリーム状に泡立てた泡洗顔で、やさしく、やりすぎずのケアに替えたところ、１年位ですっかり綺麗になり、すっぴんでもＯＫな程になっていました

このＴＶを観て早速私も、朝はぬるま湯洗顔に変えたところ・・・

毛穴の詰まりや、夕方のテカテカがなくなり、真夏でも程よい皮脂量が保たれるようになりました。

ナチュラルでもメイクをしているのであれば、ミルククレンジングかクリーム泡のダブルクレンジングは、必要と思われます。

ただし、クレンジングしすぎは絶対にいけませんので、これだけは気をつけて下さいね