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そばかす消したいです。
小さい頃からずっと顔にそばかすがあります。
昔はあまり気にしていなかったんですが歳を重ねるにつれてだんだんコンプレックスになってきました。
日焼け止めは欠かさず塗っているのですが、あまり効果がないのかそばかすは増えるばかりです。
そばかすを「なくす・薄くする」ような食べもの、もしくは洗顔石鹸などあったら教えて下さいm(__)m
本当になんとかしたいので、お願いします！
昔はあまり気にしていなかったんですが歳を重ねるにつれてだんだんコンプレックスになってきました。
日焼け止めは欠かさず塗っているのですが、あまり効果がないのかそばかすは増えるばかりです。
そばかすを「なくす・薄くする」ような食べもの、もしくは洗顔石鹸などあったら教えて下さいm(__)m
本当になんとかしたいので、お願いします！
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2017/11/27 21:06
薬膳の勉強をしていたので食べ物だと、ハトムギがその類に当たります。実際に食べるのもいいし化粧品も両方試してみては。
シミを無くすとなると難しいですが今以上濃くしないには内側のケアが大切になるんだと思います。
ムギ系は身体を冷す作用があると言われているので、スープにしたり、茹でてサラダに入れて食べたり、ご飯に炊き込んでみたり、火を入れる、生姜など温める食材と一緒に摂ったする事で冷えの作用が弱まります。冬に摂るなら工夫してみて下さい。
シミを無くすとなると難しいですが今以上濃くしないには内側のケアが大切になるんだと思います。
ムギ系は身体を冷す作用があると言われているので、スープにしたり、茹でてサラダに入れて食べたり、ご飯に炊き込んでみたり、火を入れる、生姜など温める食材と一緒に摂ったする事で冷えの作用が弱まります。冬に摂るなら工夫してみて下さい。
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