ケア！
こんにちは！

まだ若いのにママとして頑張っているんですね～。
なかなか自身のケアにまで手がまわりにくいとは思いますが、今の状態からは回復したいですよね・・・
かなりの敏感肌か、ただ使用した商品が過敏肌用ではなかったり、過敏肌用でも合わない成分配合だったかでしょうね。

今の状態には、昔のケアも大きく関係してると思います。
元々が敏感だったのかもしれませんが、傷めてしまって、そこから良い状態になれていないのですね・・・
タオルでゴシゴシするのは、止めましょ！
お肌の健康を取り戻しにくいです。
角質が取れ過ぎるので、正常な良い角質・健康な角質・外的刺激からバリア機能で守ってくれるものがなくなります。

今はスキンケアでは何を使用ですか？

洗顔料・基礎化粧品・日焼け止めで、合わない商品の使用ではわたしも同様の症状は出るし、敏感肌なので良く分かります。
メイクは不要ですが、紫外線対策出来る物は必要ですよ～。
子どもさんがいれば、戸外で過ごす機会も多いはず。

角質培養もお勧めします！
皮膚が薄いので、乾燥しやすいし過敏な状態からもなかなか抜け出すことも出来ないので・・・

まだまだ若い年齢なので、今の内に何とか対策を取っておいてあとの長い人生も同年代の人同様に楽しいものにしてもらいたいし、自身の努力も必要です。
とりあえずは、顔皮膚をこする事につながる行為は控えた方が良いです。
ノブって知ってますか？
ネットで、サンプル請求できるので一度見てみるのも良いですよ。
３種類のシリーズまで１回に請求出来て、２回まで請求が可能です。
かなり皮膚刺激はないです。