髪をアップに
私も中学2年の頃はお凸とあご中心<Ｔゾーン>にニキビが集結し病院に通っていました。
その頃実践していた事は、髪を顔につかないようアップにマトメる。
前髪もそのような状態であればネジってピンで留めたらどうでしょうか(^'^)可愛い髪止めも沢山売ってるじゃありませんか!(^^)!
他は洗顔を欠かさない。
あと当時皮膚科の先生に言われたのは身体の中から改善しないと駄目だと
教えてもらい、飲み薬や注射も打たれてました。確かこの飲み薬や、注射は体質改善のものでしたよ。あと食べ物は脂っこいものはダメだって話も伺いました。例えばお肉の脂身は残すなど。。。
あとその年代は丁度、新陳代謝が活発なのでニキビができやすいんですよ。若い時は体臭や、足の匂い等大人よりも多少きついそうです。
でも大人になった今は肌事情は万全です。
コスメはフリープラスやdプログラムがお勧めです。
ＢＡの方に相談されてから購入を考えてください。
健闘を祈ります！！！