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ニキビのケアの仕方
教えてください。
①ニキビに効果的なオススメのスキンケア
②オススメの皮膚科（京都府内で）
③ニキビに効果のあるサプリメントなど
ニキビなんて今まで縁がなかったのですが、２５歳を過ぎてから生理前になるとポツポツとニキビができるようになり、最近では顔中にできてしまいました。
特にオデコとＵゾーンはひどくって、常にニキビがある状態です。
ニキビ用のケア用品に変えても効果は感じられず。
できるだけ、触らないようにしているんですが、寝てる間にかいてしまってるみたいで、ニキビが顔中にひろがってしまいました。
カユイのでかいてしまうんですが、もしかして、ニキビではなくアトピーなのでしょうか？
皮膚科に受診しようか検討中です。
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②オススメの皮膚科（京都府内で）
③ニキビに効果のあるサプリメントなど
ニキビなんて今まで縁がなかったのですが、２５歳を過ぎてから生理前になるとポツポツとニキビができるようになり、最近では顔中にできてしまいました。
特にオデコとＵゾーンはひどくって、常にニキビがある状態です。
ニキビ用のケア用品に変えても効果は感じられず。
できるだけ、触らないようにしているんですが、寝てる間にかいてしまってるみたいで、ニキビが顔中にひろがってしまいました。
カユイのでかいてしまうんですが、もしかして、ニキビではなくアトピーなのでしょうか？
皮膚科に受診しようか検討中です。
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