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肌断食とニキビ
私は週に１日くらいの割りで肌断食をしています。
ねば塾の無添加石鹸で洗顔をして、その後何もつけずに寝ています。
次の日も同じ石鹸で朝夕洗って、何もつけません。
けれど、その次の日くらいには新しいニキビができたり悪化していることがあります。
こんなふうになってしまうのは私だけなのでしょうか・・。
ニキビには保湿が大事だと聞きますが、水分がないとニキビができやすくなる、ということはないですか？
石鹸が私には合わなかっただけなのでしょうか？
ねば塾の無添加石鹸で洗顔をして、その後何もつけずに寝ています。
次の日も同じ石鹸で朝夕洗って、何もつけません。
けれど、その次の日くらいには新しいニキビができたり悪化していることがあります。
こんなふうになってしまうのは私だけなのでしょうか・・。
ニキビには保湿が大事だと聞きますが、水分がないとニキビができやすくなる、ということはないですか？
石鹸が私には合わなかっただけなのでしょうか？
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