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ニキビが出来にくい肌
解決済み
匿名 さん
元々ニキビが出来やすいタイプで困ってます。予防法とか根本的改善ってどうしたらいいですか？？
別にポテチやチョコ食べまくったりしてないんですよ。脂っこいもの甘ったるいものは嫌いです。
スキンケアは人一倍気を遣ってて、ニキビが無いところは、肌が綺麗ってコスメカウンターの人に言われました。
でもニキビ出来ます。何故なんでしょうか。どうすれば予防改善できますか？秘訣とかってありますか？
ニキビを早く治す方法も知りたいです。よろしくお願いします。
別にポテチやチョコ食べまくったりしてないんですよ。脂っこいもの甘ったるいものは嫌いです。
スキンケアは人一倍気を遣ってて、ニキビが無いところは、肌が綺麗ってコスメカウンターの人に言われました。
でもニキビ出来ます。何故なんでしょうか。どうすれば予防改善できますか？秘訣とかってありますか？
ニキビを早く治す方法も知りたいです。よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2017/12/24 01:14
ホルモンバランスの乱れもあると思います。気を付けていらっしゃると思いますが、野菜中心のバランスの良い3食の食事：ニキビにはビタミンB2,B6がいいですよ。豚肉やバナナ、オススメです。後は、22時～2時の間は寝ていて、適度な睡眠時間。適度な運動で代謝を高めたらいいと思います。
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