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2010/9/28 21:31
口角を上げるようにしています
テレビの受け売りですが、楽しくない時でも意識して口角を上げていると脳から幸せホルモンがでるとか。
一人でテレビを見ている時や家事をしている時はもちろん、つまらまいことでイライラしている時も意識して口角を上げると、気分が変わりイライラが半減するような・・・。年をとればとるほど内面が顔に表れると思うので気をつけるようにしています。続けているとリフトアップ効果もありますしね！
テレビの受け売りですが、楽しくない時でも意識して口角を上げていると脳から幸せホルモンがでるとか。
一人でテレビを見ている時や家事をしている時はもちろん、つまらまいことでイライラしている時も意識して口角を上げると、気分が変わりイライラが半減するような・・・。年をとればとるほど内面が顔に表れると思うので気をつけるようにしています。続けているとリフトアップ効果もありますしね！
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