憂鬱ですね・・
にきびの原因は色々あると思いますよ～

外的要因としては
■皮脂線・汗腺が詰まってしまうとできやすい
（毛穴の中にゴミや老廃物がたまってませんか？）

■さっぱりしたくて、洗い過ぎると皮脂線が逆に発達して
油分を多く出してしまいます

⇒洗顔方法を見直してみてわ？
http://www.c-benu.com/category/6.html

内的要因としては
■偏食がち・睡眠不足・精神的過労・・・などストレス

アタシの友達は2～3年くらい
あごの辺りにできるニキビで悩んでいました。
病院にも通っていましたが・・

薬とは、今起こっている状態を治療するだけで
元から治す訳ではナイよーです！

保湿はきちんとしているようですが・・
保水はいかがですか？

*抗菌・消炎・抗炎症・などの効果があると言われる
植物や生薬の配合された化粧水で
ていねいに保水する事をオススメします！

それから食べ物は
ビタミンＡ・Ｂ2・Ｂ6をとるとよいそーです

ビタミンＡ*牛乳・卵黄・牛豚肉・緑黄色野菜・バター・チーズなど
ビタミンＢ2*牛レバー・しいたけ・ほうれん草・納豆・ヨーグルト
ビタミンＢ6*牛乳・大豆・卵黄・レバー・豚肉・豆類など


後は・・ストレスをためないよーに！
って言われてもムリかもしれませんので

今の体調にあった食事を楽しむ♪とか
お肌のケアを楽しむ♪・・イコール「にきび」が改善される！


にきびケアを楽しんで♪
その成果が肌に表れたら嬉しいと思います！

ストレスをためないよーに心がけるのではなく
何か楽しみを見つけるのが1番だと思うので！

頑張ってください