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冷え対策
猛暑もすぎ、さいきん朝晩は寒くなってきました。
私は極度の冷え性で、末端はもう冷たくなってきています。
今年の冬こそ冷えないようにと思っているのですが、
今からできるみなさんのおすすめ冷え対策を教えてください！
ちなみに、腹巻き＆靴下は今からはじめてます。
しょうがやレモンドリンクも買い始めようかと思っています。
私は極度の冷え性で、末端はもう冷たくなってきています。
今年の冬こそ冷えないようにと思っているのですが、
今からできるみなさんのおすすめ冷え対策を教えてください！
ちなみに、腹巻き＆靴下は今からはじめてます。
しょうがやレモンドリンクも買い始めようかと思っています。
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役に立った！ありがとう：2
2011/1/13 20:27
私の冷え性対策！！
とにかく冷やさないことを心がけています☆
ホッカイロを見えないところに張っています☆
特にタートルネックを着て、首の後ろの折り返しの見えない部分にミニサイズのホッカイロを張ると体全身あったまります！
あと冷たい飲み物や食べ物より、暖かい物、例えばサラダより温野菜など気をつけるだけでだいぶ違うと思います！
とにかく冷やさないことを心がけています☆
ホッカイロを見えないところに張っています☆
特にタートルネックを着て、首の後ろの折り返しの見えない部分にミニサイズのホッカイロを張ると体全身あったまります！
あと冷たい飲み物や食べ物より、暖かい物、例えばサラダより温野菜など気をつけるだけでだいぶ違うと思います！
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