体調不良ではないですが、4度の出産で、毎回
髪の毛が抜けて、コシが無くなり、髪の毛ウネリ、
特に前髪が私も悩みでした。

1人目から色々と試行錯誤して、経験と色々なお友達にもススメた結果。。。
体調不良とおっしゃっていたので、飲めるかわかりませんが、
プロテインはオススメです。

ハリとコシが出たとススメたお友達と母、そして私も経験しました。

髪の毛が長いのであれば、髪の毛が回復するまで、私は、ポニーテールに、前髪ウィッグを着けて誤魔化してました。

ボブぐらいの時は、パウダー状のワックスがあるのですが、
それを髪の毛に振り、スタイリングすると、
ボリューム出やすくなりますよ。

あとは、シャンプーの時は、必ず指の腹で、マッサージするように、シャンプーして、頭皮を柔らかくするように、心がけています。

海外ですと、ビオチンなどのサプリも凄く人気です。

プロテインとビオチン、パウダーワックスなどオススメします。

改善されると良いですね。