毛穴！
こんにちは！

原因はたるみ毛穴と言われるものと同様に肌老化です。
肌のコラーゲン量の減少・乾燥・活性酸素（紫外線・ストレス）・表情筋の衰え・乾燥が原因に。
特に肌が乾燥すると目立ちます。

一番には、保水・保湿、紫外線対策、表情筋を鍛える事です。
それと共に、内からの保湿・活性酸素に対する抗酸化作用のある食材摂取。
抗酸化作用に働く食材としては、トマトのリコピン・ビタミンC・ビタミンE・
緑茶・赤い魚介類のアスタキサンチン・ポリフェノール・コエンザイムQ10等。

表情筋の鍛え方としては、一番よく使用するのは笑うことも。
後、食事の際の食材を大きめカット・固めに調理・噛み応えのある食材にする事でよく噛み表情筋をしっかりと使え食べすぎ予防にも。
頬杖をつく・横向き寝にも注意です。

表情筋のストレッチですが・・・
「あー」「いー」「うー」「えー」「おー」と大袈裟に口を動かして言う事や、頬をおもいっきり膨らませる事とすぼめることを繰り返します。
ペットボトルを使用して・・・（１～２L用の）
●ペットボトルに少量の水を入れて口（歯は不使用で唇）でくわえ、そのまま口だけで持ち上げて10秒キープ×３回。
●次には、ペットボトルをカラにして、唇だけでくわえ、そのまま中の空気を吸うように頬を内側にへこませ、すぼめた状態で15秒ほどキープ。
ゆっくりと頬をふくらませる。


メイクに関してですが、薄付けにしてますか？
かなり薄くつけた方が目立たないです。
スキンケア・メイクは下から上へ向かっても心掛けて下さい。
ファンデ使用で目立つ原因は、毛穴落ちするからでは？
下地・お粉の方が目立ちはおさえられますよね。
毛穴落ちしないので。
乾燥しない様にする事でも違ってきますし・・・
パール配合のお粉でも肌に付け過ぎると、逆に光で目立つ事もあるので、これも薄付けで。
肌にのせるまえには余計な粉は落としておく事や、最後にはブラシなどで払うことも。