ニキビがあちこちによくできるので何か対処法はないですか?

Risaco☆

Risaco☆ さん

皮膚科にも通ってるのですが
なかなか、おでこや頬やあごのニキビが治りません。
ニキビ跡も残ってしまってるし見た目が悪く悲しいです。
食生活がいけないのでしょうか?

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2018/1/23 23:31

ニキビには悩まされますよね…
私もよくニキビできてました。
皮膚科行っても化粧品変えてもあまりよくならず…
原因は生活習慣でした。
睡眠不足や運動不足に合わせ生理不順。
生理不順はすぐには治せませんが、睡眠運動食事に気を付けたら少しよくなりました。
参考になれば…

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