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下半身を細くしたい！！
産後、腰やお尻に肉やら脂肪やら・・・体重は、妊娠前と変わらないのですが、体系がガラッと変わってしまいました。パンツスタイルの時に、お尻を出せないので、長めのトップスばかりになってしまうし。
とにかく、太もも、腰、お尻！！！どうやったら細くなりますか？？
あと、韓国コスメのミシャのボディージェル（塗ったら熱くなるやつ）を買ったのですが、どうマッサージするのか分からず、適当に塗りこんでます。
太もも、お尻、腰！！マッサージの仕方などあれば教えて欲しいです。
とにかく、太もも、腰、お尻！！！どうやったら細くなりますか？？
あと、韓国コスメのミシャのボディージェル（塗ったら熱くなるやつ）を買ったのですが、どうマッサージするのか分からず、適当に塗りこんでます。
太もも、お尻、腰！！マッサージの仕方などあれば教えて欲しいです。
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