爪が薄くてすぐ割れてしまいます

少しのばすと、端から割れてしまいます。
オイルケアや強化マニキュアなどを使って多少は割れにくいものの、なかなか改善されません。
出来れば爪自体を厚くしたいです。
そういったネイルケアアイテムや食べ物もなどもし何かあれば教えて下さい。

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2018/1/28 08:04

ジェルネイルをすると厚みが出て割れにくくなりますよ。
セルフよりサロンに行く方がいいですね。
ケアは爪の根本にクリームを塗り、伸びてくる(生えてくる?)場所をマッサージしてあげると、栄養がいって強くなります。
食べものならカルシウムですね。吸収率を上げるためにリンやビタミンDを同時に摂取するといいですよ。ビタミンDは太陽にあたると体内で生成することも可能性です。

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