爪が薄くてすぐ割れてしまいます

少しのばすと、端から割れてしまいます。
オイルケアや強化マニキュアなどを使って多少は割れにくいものの、なかなか改善されません。
出来れば爪自体を厚くしたいです。
そういったネイルケアアイテムや食べ物もなどもし何かあれば教えて下さい。

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2018/1/29 23:27

私も爪に筋が入ってしまって割れたり、粉っぽくて艶がなく不健康に見えたりしてましたが、
コラーゲンペプチドを一日に3000mgほど摂取するのを続けて3か月後くらいから
爪が丈夫になり、ツヤが出て割れたりすることが無くなったように思います。
ただ、コラーゲンペプチドは効果の出る出ないが二人に一人らしいので
万人に効果が望めないのですが、もしも効果が出る体質でしたら、
体にも良いし、ビタミンCと一緒に摂取すると効果もアップするのでオススメです。

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