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顔のかさつき
私はもともと普通肌で顔がかさついた事がなかったのですが、急に12月頃から顔に粉がふいたみたいにカサカサしだした。化粧品は今までと同じ、敷いていえば極度の睡眠不足です。通常3時間位
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2018/2/1 18:34
睡眠不足のせいですね
睡眠中は
ダメージを修復したり、体全体の細胞を作るために必要なホルモンなどが
分泌されているので
時間が短かったり、熟睡できないと不足してしまい
乾燥や肌荒れに繋がります
睡眠時間を調整できないのであれば
食事に気を付けたり
白色ワセリンとか医薬品の乳液やクリームを使うしかないかと
睡眠中は
ダメージを修復したり、体全体の細胞を作るために必要なホルモンなどが
分泌されているので
時間が短かったり、熟睡できないと不足してしまい
乾燥や肌荒れに繋がります
睡眠時間を調整できないのであれば
食事に気を付けたり
白色ワセリンとか医薬品の乳液やクリームを使うしかないかと
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