皆さんのボディケア

解決済み
皆さんがしてるボディケアを教えて下さい!
私は身体が汚いです。。
色素沈着しやすく黒ずみやお尻も肉割れやアザなどがあり身体を見せるのが恥ずかしいです(>ω<)
身体の皮膚が綺麗になったよという方何を使ってケアしましたか?
お勧めの入浴剤やクリームオイルやスクラブなどなど商品名も教えて頂きたいです!
あとケアの仕方などありましたら
教えて下さい。
身体を綺麗にしてマシュマロボディ?になりたいです!

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2018/2/2 20:26

こんにちは。乾燥のつらい季節ですねー
よかったら、下着を見直してみるのはいかがでしょう?

私は子供の頃からかなりの乾燥肌で、下着のゴムが当たる部分がかゆくなったり、鼠蹊部が黒ずんだりしていました。
大人になって下着を刺激の少ない素材に変えたり、立体縫製のボクサーショーツに変えるなどした結果、黒ずみはなくなり、かゆみもかなりマシになりました。

シルクが一番いいのですが、耐久性と価格の問題もあり、今は
上:綿の半袖+シルクのババシャツ
下:テンセルのショーツ+シルクのアンダーパンツ
というので落ち着いています。

シルクは毎日洗わなくても大丈夫です。
洗濯はネットに入れて「海へ…」という中性洗剤で他のものとまとめて洗っています。
柔軟剤は刺激になるのでナシです。

冬場は乾燥防止のためキュレルの入浴剤を入れています。たまに二の腕と背中がかゆくなることもありますが、基本的にボディクリームなしで過ごせます。
かゆい時はサンホワイトという高精製のワセリンを薄く塗っています。
もちろん炎症を抑える効果はありませんが、下手な薬を使うとかえってかぶれるので、皮膚を保護して摩擦を減らすようにしていると、自然と収まります。

スクラブなどを使うと古い角質が取れて表面的にははすべすべになりますが、そのぶん下にある弱い層が露出することになり、ますます刺激に弱くなりますので、あまり落とし過ぎない方が良いと思います。

私も以前はスクラブソルトなど使っていましたが、タモリ式入浴法という、お湯のみで洗う方法に変えたところ、乾燥がだいぶマシになり、保湿もほとんど必要なくなりました。
かかとやお尻など、角質が気になった時だけ(週1回くらい)赤ちゃん用のボディブラシで軽くこすり、あとはマカダミアナッツオイルなどをつけておきます。
ボディブラシがなければ、ガーゼの手ぬぐいでも大丈夫です。

色素沈着しやすい=刺激に弱い、ということだと思いますので、ケアのし過ぎに注意してあげて下さい。
お肌のコンディションが少しでも改善しますように。

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