参考になれば・・
私も中学生頃からニキビに悩んでいたので、痛い位に気持ちがわかります

私もまずは皮膚科に行くことをオススメします！
ただ、私の経験談から言うと皮膚科によって処方箋も全く違うので治りが悪いと感じたら、使用をやめて別の皮膚科を当たってみるのが良いと思います。

ニキビの原因の特定は難しいですが、
予防策として・・

・最低でも家にいる間は前髪はあげておくこと（前髪による刺激で出来るにきびを防ぐ為）
・保湿をしっかりすること
・油取り紙を使いすぎない（逆に油が出ます）

特に保湿は重要だと思います☆
私も今までは自分は油ギッシュな油性肌だと思っていましたが、
肌の水分量が足りずそれを補うために代わりに油が出てしまっていた事が分かりました！

なので、これまでは油を取ろう、取ろうとしていたので化粧品も油を取り除けるようなものばかり使っていたのですが、最近は保湿を一番重視しています☆
おかげで今はニキビもほぼ無くなって、かつての自分とはサヨナラです

お手軽なものだと、
肌研　極潤ヒアルロン酸　はいいとおもいます☆

ですが自分にあったものを探してみるのが一番ですね☆