ニキビが;;

みなさんはにきびができないようにどんなことしてますか??
私はいろんなことしてるけど寝るのが遅くて・・・。すぐにニキビができてしまうんです・・・。
そこで!
ニキビケアの仕方や、にきびができないようにどんなことしてるか聞きますね!
回答よろしくお願いします!!

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優巳

優巳さん

2010/10/11 23:19

睡眠
やっぱり睡眠をしっかりとることが何よりだと思います。
私も仕事の関係上どうしても寝るのが翌日になってしまったりするのですが、寝不足はお肌にしっかり悪影響を与えてしまっています。

私がしていることは
●ビタミンのサプリを欠かさす飲むこと
●脂っぽいものは極力さけること 
●洗顔を丁寧にすること
くらいですね。

ちなみに洗顔はアクネス、化粧水などはオルビスのお試しを使っていますがなかなかいいですよ。私の場合は大人ニキビなのでタイプが違うかもしれませんが…。

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