私の地肌は乾燥しており、皮脂などは真夏を除いてあまり出ませんが
髪の毛自体も細いため絡まりやすく傷みもひどく悩んでおります。
メリットのシャンプーブラシを使用してからだいぶマシになりましたが
まだ理想の髪には遠い状態です。

そんなときに先日TVをみていたところアメリカの番組で
ヘアメイクやファッションに自信のない相談者に、
その分野の一流のアーティストがアドバイスやテクニックを教えるという番組がありました。
私が見ていた時はお名前は忘れましたが、グウィネス・パルトローなどのセレブを多数担当されている男性のヘアデザイナーの方が出演されていました。
（ちなみにメイク担当はボビイブラウンさんでした）
その方が相談者のカットとカラーリングをされてたのですが、
その際以下のようなやり取りがありました。

ヘアデザイナー：「コンディショナーを使ってる？」
相談者：　　　「あんまりつかってない。
　　　　　　　　　私の髪の毛がいたんでるでしょ？
　　　　　　　　　シャンプーは毎日使っては駄目なのよね？
　　　　　　　　　だからシャンプーは１日おきにしているの」
ヘアデザイナー：「シャンプーは１日おき。
　　　　　　　　　コンディショナーは毎日使ってね」

とだいたいこんな感じのやりとりだったのでした。
前置きが長くなりましたがここで質問なのですが、
ダメージヘアの人はこの方法でケアした方が髪ためにいいのでしょうか？
ワックスなどのスタイリング剤を使用した日は当然シャンプーを使用するとしても、
そのほかの日でも１日おきのシャンプーでは
地肌に皮脂やコンディショナーの成分などが詰まり、
薄毛や抜け毛の原因になりそうな気がしますがどうなのでしょうか？

またこの時の相談者は栗色の毛の白人女性だったのですが
やはり西洋人と東洋人では地肌や髪にも違いがあり
それぞれに適したヘアケア法があるのでしょうか？
番組自体がファッションがメインのため、
ヘアのコーナーは上のやり取りが３０秒ほど流れただけで詳しくわかりませんでした。
地肌ケアやダメージヘアのケア法、お勧めのヘアケア商品などなんでも良いのでヘアのことに関して詳しい方がいらっしゃいましたら、
是非アドバイスしていただけませんでしょうか。
本当によろしくお願いします。