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ニキビがひどいです、少しでも早く肌をキレイにしたいです。
*Hitomi.k* さん
顔中ニキビだらけですごい肌が汚いです。
ニキビを触ったり潰したりしないようにしてるのですが
最近なぜかすごい痕が残るようになってきました。
白っぽいニキビから赤黒っぽい跡になります
どうやってケアされていますか？
ニキビを触ったり潰したりしないようにしてるのですが
最近なぜかすごい痕が残るようになってきました。
白っぽいニキビから赤黒っぽい跡になります
どうやってケアされていますか？
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2018/2/14 12:36
私も同じような状況で悩んでいて3ヶ月経ちました、今はだいぶ落ち着いています。
生理前関係なくニキビができる、治ったと思ってもまた同じような場所にできる、しこりニキビがでっかくなって化膿する、などなど。
私が実践したことは皮膚科通い、スキンケアの見直し、肌の状態チェック（自分に足りていないのは何か？）、ビタミン摂取、リンパマッサージ、首肩の疲労回復、などです。
乾燥と、首肩の凝りがひどく、リンパの流れがかなり悪かったのが1番の原因だと思います。
なぜニキビができるのか、何が原因なのか知ることで改善できると思うので、皮膚科に通いながら生活習慣の見直しや原因追求に努めることが1番の近道かと思います。
生理前関係なくニキビができる、治ったと思ってもまた同じような場所にできる、しこりニキビがでっかくなって化膿する、などなど。
私が実践したことは皮膚科通い、スキンケアの見直し、肌の状態チェック（自分に足りていないのは何か？）、ビタミン摂取、リンパマッサージ、首肩の疲労回復、などです。
乾燥と、首肩の凝りがひどく、リンパの流れがかなり悪かったのが1番の原因だと思います。
なぜニキビができるのか、何が原因なのか知ることで改善できると思うので、皮膚科に通いながら生活習慣の見直しや原因追求に努めることが1番の近道かと思います。
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