おめでとうございます☆
はじめまして。
私も、ニキビでドレス選びに妥協しようとした経験があります。
効くかどうかはわかりませんが、私のやったことを書きますね。

・食生活の改善
三食きちんと食べ、揚げ物や惣菜パンの類いをできるだけ控えました。
とはいえ、1月1回の食べ放題通いはやめられませんでしたけど（＾ω＾；

そして間食を寒天ゼリーにしました。
ゼリーは、粉状の寒天とお湯とフルーツとパルスイート０kcalを使って作ります。パルスイートは、寒天液が「ある程度冷めてるけど固まるほど冷たくもない」状態になってから混ぜてください。
缶詰のフルーツを使う場合、シロップ部分は使わず捨ててください。
タッパーに大量に作って、小腹がすいたら皿にすくってぱくぱく食べてました。

・お手入れ
顔用のニキビに効くという噂の化粧水や、クリームを背中に使いました。
アベンヌなどの薬局に売っているものです。
化粧水はスプレー式の容器に移し替えたほうが使いやすいです。
クリーム系は鏡を見てがんばりました。柔軟体操と思えばなんとか…
これから寒くなるので、風邪を召されないよう気をつけてください。

赤みが消えてきた頃、友人とスーパー銭湯のアカスリに行きました。4000円くらいです。
けっこうスベスベになって個人的に気に入りましたが、お肌が弱い方はエステのほうがいいかもしれません。
このとき、友人の一人が「二の腕のザラザラがなくなった」と言っていました。

・睡眠時間の確保
自分で決めた就寝時間には、寝付けなくても横になりました。
目を閉じて横になっているだけで、睡眠の７０％程度の回復効果が期待できるという研究報告があります。
お金かからないので、時間が許せばやってみてください。


３ヶ月ほどで、赤みはほとんど消えました。

ニキビ跡は、結婚式場のプランに「ボディーメイク」というものがあったので、それで隠してもらいました。
コルセットタイプのドレスでしたが、ベールを背中にくるようかぶっていたこともあり、跡の色むらは気にならなかったです。

式場の人たちは、悩みを相談すれば親身になってフォローしてくださると思います。
素敵な花嫁さんになってくださいv