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2018/2/22 16:37
生理は一種のデトックスなので、体に溜まっていた老廃物が
毛穴などからも排出されるようになり、それがニキビや肌荒れの
原因になります。
また、ニキビの出来る場所によって、体内のどこに毒素が溜まっているかの
サインにもなります。
顎ならば子宮、頬やおでこなら腸といったように。
因みに私は若い頃、生理前にはよく顎ニキビが出来ていました。
冷え性で代謝が悪く、老廃物や毒素が溜まりやすかったようです。
私の場合は、温活や腸活、運動、リンパマッサージで
普段からデトックスを心がけたところ、生理前後に関わらず
肌質が良くなりニキビも出来なくなりました。
ｓｏｒａさんの場合も、体内の老廃物や毒素を排出することで
改善すると思いますよ。
内臓を直接的に温めるヨモギ蒸し、岩盤浴や温泉などで
温活しながら、食物繊維や発酵食品を摂り腸活してみては
どうでしょう？
毛穴などからも排出されるようになり、それがニキビや肌荒れの
原因になります。
また、ニキビの出来る場所によって、体内のどこに毒素が溜まっているかの
サインにもなります。
顎ならば子宮、頬やおでこなら腸といったように。
因みに私は若い頃、生理前にはよく顎ニキビが出来ていました。
冷え性で代謝が悪く、老廃物や毒素が溜まりやすかったようです。
私の場合は、温活や腸活、運動、リンパマッサージで
普段からデトックスを心がけたところ、生理前後に関わらず
肌質が良くなりニキビも出来なくなりました。
ｓｏｒａさんの場合も、体内の老廃物や毒素を排出することで
改善すると思いますよ。
内臓を直接的に温めるヨモギ蒸し、岩盤浴や温泉などで
温活しながら、食物繊維や発酵食品を摂り腸活してみては
どうでしょう？
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