肩こり

すごくつらい状態です。毎日湯船に浸かって、温めたり、ストレッチしたりしているのですが、肩が石のように固くなって、あまり改善されません。
肩こりの解消法あったら、ぜひ教えてください。

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2010/10/18 19:58

サロメチール
こんばんは、私は姿勢の悪さから来る慢性の肩こり持ちです。
私は人よりも筋肉の緊張が強いこともあり、首こりと肩こりがあります。
肩甲骨を動かす以外なら田辺三菱製薬株式会社のサロメチールという製品のクリームタイプを塗るのをオススメします。
凝っているところに塗るとジンジン温かくなり、私は楽になります。

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