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手足の冷たさについて

解決済み
ボディケア

2018/3/2 22:28

回答：33件

私も知りたい0

えりもーる

えりもーる さん
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手足が冷たくて困っています。毎日お風呂に入り、出来るだけ運動もしているのですが改善されません。お勧めの方法はありますか？
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Ｌｏｎｇｒｏａｄ

Ｌｏｎｇｒｏａｄさん
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2018/3/4 13:57

私も冷え性で筋トレしかないと思い
先月からスクワットとダンベルを始めました
私は足先ではなく腿が冷たかったのですが最近ましになってきました！
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