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どんなのがいいのか・・・？？（－″ー）
こんにちは
太もものセルライトをなんとかしたくていいスリミング剤をさがしているのですがいっぱいあってよくわかんないんですよね
お勧めのものってありますか？？
あと、いいマッサージ法などあれば教えていただけると嬉しいです
太もものセルライトをなんとかしたくていいスリミング剤をさがしているのですがいっぱいあってよくわかんないんですよね
お勧めのものってありますか？？
あと、いいマッサージ法などあれば教えていただけると嬉しいです
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2010/10/19 02:00
VLやセブンブレイク
がとても足痩せには効きました！
毎日マッサージすると
むくみから取れはじめ
すごく熱くなるのですが
ちゃんと続ければ他のジェル
より早く効果は出ると思います。
マッサージ方は
説明が下手なのですが
下から上にが基本です。
足首,膝の裏,股関節の所を
最初に揉みほぐし次に
ふくらはぎや太股を揉みます。
次に手をグーにして
下から上に力をいれて
痛気持ちいいくらいに
さするというかこする感じです。
そして足を包み込み下から肉を
持ち上げるように股関節まで
マッサージします。
最後にぞうきんを絞るように
下から徐々につまみねじって
いけば終了です。
ツボなどを押せばなお良いと
思います。
長くなってしまいましたが
こんな感じだと思います。
痩身ジェルを使うのはすごく
いいと思いますが
やっぱり毎日きちんとマッサージするのが一番だと思います！
がとても足痩せには効きました！
毎日マッサージすると
むくみから取れはじめ
すごく熱くなるのですが
ちゃんと続ければ他のジェル
より早く効果は出ると思います。
マッサージ方は
説明が下手なのですが
下から上にが基本です。
足首,膝の裏,股関節の所を
最初に揉みほぐし次に
ふくらはぎや太股を揉みます。
次に手をグーにして
下から上に力をいれて
痛気持ちいいくらいに
さするというかこする感じです。
そして足を包み込み下から肉を
持ち上げるように股関節まで
マッサージします。
最後にぞうきんを絞るように
下から徐々につまみねじって
いけば終了です。
ツボなどを押せばなお良いと
思います。
長くなってしまいましたが
こんな感じだと思います。
痩身ジェルを使うのはすごく
いいと思いますが
やっぱり毎日きちんとマッサージするのが一番だと思います！
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