敏感肌の角質培養

ようやくケミカル断ちが確立出来そうで、こちらでもよく目にする角質培養を始めようと思っているのですが、元々皮膚が薄く乾燥し易い私でも出来るのでしょうか
乾燥が気になる状態で角質培養を無理にしても逆にお肌状態が悪くなりそうで少々不安です



取り敢えず以下のお手入れに切替え二週間程経ちますが、日に日に乾燥が気になり、益々皮膚が薄くなって来たのか頬の赤み(毛細血管が透けて見える)が以前より広がっている気がします
又、ホホバオイルが合わないのか、普段は悩まされる事が無い白ニキビの様な物が額やこめかみにポツポツ出始めました
そう言えば、オリーブオイルでも以前同じ様な事がありました(^_^;)



お手入れ方法が間違っているのか、はたまた角質培養をする以前にもう少しお肌を保護してあげた方が良いのか・・・。
基礎化粧品も調べれば調べる程何を使えば良いのか分からなくなって来て、完全にジプシー状態です・・・。



どなたか詳しい方がいらっしゃいましたら、是非アドバイスお願い致します。


<朝のお手入れ>

Tゾーン&小鼻・顎の毛穴が気になる部分だけ軽く石鹸洗顔(マジックソープ・ベビーマイルド)→化粧水(松山油脂・保湿化粧水ライトタイプ)→生活の木・ホホバオイル(精製)


<メイク>

・ファンデ・チーク・アイシャドーはエトヴォス
・口紅は直接色素が付かないコーティングタイプ
・アイブロウとアイラインはケミカル
・マスカラはデジャヴのフィルムタイプ


<夜のお手入れ>

ホホバオイルでクレンジング(二日に一度程度)→石鹸洗顔(泡でポンポン押し洗い)→化粧水→ホホバオイル(乾燥が気になる部分には重ね付け)



以上です。

たまたま拝見したブログに「化粧水は必要なし。ホホバオイルのみでOK」と記載されていましたので、最初は無謀にも洗顔後いきなりホホバオイルのみにしてみましたが、やはり乾燥が気になるので化粧水をプラスしました。



因みに今日化粧品カウンターでお肌状態を計測して頂いたら、水分量が少ないので、とにかく保水・保湿をしっかりして下さいと言われました
今夏はインナードライになってしまい頑張って保湿していたので、一時は水分量もかなり上がっていたのですが、又逆戻りです


元々肌理が細かく色白でクマ以外には殆ど悩みは無かったのですが、長年知らず知らずの内に角質ケアやケミカル化粧品漬けでお肌に負担を掛けて来たせいか、今夏に入って一気に調子が悪くなりました
今や肌理も流れ放題です(泣)
折角ケミカル断ちを決意したので、何とか本来のお肌を取り戻したいです


長文失礼しましたm(__)m

皆さまのアドバイスお待ちしております

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2010/10/20 12:24

私も薄肌ですが
皮膚の薄さに関しては「分かる!」って感じです^^;
同じく血管透けてます(笑 ちょっとした摩擦で赤くなるし・・

角質培養的スキンケアを始め、4、5ヶ月程かな?経ちました
私も初めの方は白ニキビ、できました
(もしや芯のないちっちゃーい皮の表面にできるようなニキビですか?
ホホバオイルは人によってはニキビできやすい・・のかな?

【ホホバオイルに関するアドバイス】
顔私も化粧水軽くつけた後ホホバオイルもしくはシアバター!
・・・私の実感としてはホホバよりシアの方がニキビはできにくいです
いずれにしてもごく少量。
ホホバは1滴未満程(最近乾燥はしてないので全然いけます)
シアバターも耳かき2杯ぐらい?
(つけるかつけないかは・・肌の調子が良い!って時は何もつけないorいきなりホホバor化粧水のみ)
この夏は化粧水のみ、が基本でしたよ。乾燥がなかったら、の話ですが
ニキビは落ち着いてました

お風呂前にホホバでオイルマッサージ→体や髪洗ってる間放置→洗顔
でお風呂後何もつけなくていいんじゃないかっ!ってぐらいお肌ぷりぷりになったりしました
放置時のお風呂の湯気がオイルパックのようになって良いのか・・?
ホホバでクレンジングなさってるなら実践済みかな・・


【おすすめシアバター】
最近お気に入りなので宣伝(笑
ボディ用に買って見たんですが顔にもグッド!
朝も洗顔→化粧水→シア手のひらで薄くつける→日焼け止め→ルースパウダー
学校行く時はこれだけ。お休みの日はこれから日焼け止めを引いてます
意外とテカらないからさらにパウダーも乗せてなかったりする時も!


【石鹸アドバイス】
口コミを拝見しました。お察しの通り、マジックソープは洗浄力が強いと思います
使ったことはないですが・・外国のだし、メイクも落とせるってぐらいだし。

私のお気に入りは無添加カウブランドの無添加せっけんです^^
純石鹸でどこでも買えて安い(笑
他の石鹸試したことないですがとても気に入ってしまったのでリピ中です
色々使い比べてる人の口コミを見てる限りでもこれは洗浄力が穏やかなんじゃないかな、と思います
私もこれで体洗った後そっと爪で皮膚を掻いてみると白いアカが取れます
灰色の汚いのじゃないので不潔ではありませんよ?!←
洗い上がりはサッパリですし。
行きつけの皮膚科の先生によると、体は毎日洗う必要はないそう。
(私も最近汗かかないので2日にいっぺんぐらいで体洗ってますが何ら問題なし)

石鹸は色々試してみるといいと思います
あと石鹸以上に穏やかな物を探すとか・・
ヒントとしては私のお気に入りぬか袋!

ちなみに・・朝水洗顔だけとかも問題なかったですよ
乾燥気味ならいけるんじゃないかなー?




色々だらだらと書いて余計分かんなくさせてしまってたらごめんなさい><

まとめると
・乾燥(、ニキビ)にはホホバオイルよりシアバター
※(ニキビ)にしたのは私の場合、ですので人様にどうかは分かりません
・石鹸はより洗浄力の低い物を!極力洗わない選択もあり


ワタクシ論ですのであまり色々と鵜呑みになさらず
ノンケミらしくゆっくりとお肌と話合いながらいきましょう

角質培養の基本は
「肌をいじりすぎない補助的スキンケアで肌本来の力を引き出す!」だと思います><

お互い、健闘です

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