産後太りがやばいです。痩せないまま(6年空いたのに笑)下の子を妊娠出産して3年経ちました。 まじで痩せなきゃやばいので本気で体動かしたいです。 食事制限をしたほうがい…

ふとももの横に突然ぶつぶつが出来てしまいました。かゆみや赤みはないのですが蕁麻疹などの一時的なものでも無さそうです、、何か分かる方いらっしゃいませんか？

これからの猛者を快適に過ごせるおすすめのアイテムを教えてほしいです。