目の下のしわ、くぼみ、たるみに悩んでいます。
20代前半から、目の下に皺が入り、30代後半からは、もうまるで5,60歳くらいの目元のようです。
ちりめん皺があるうえに、目の下はくぼみ、そのわずかながらの皮膚も たるんで、ここ2~3年前くらいから、男性にさえ「疲れてるね」とか、酷い時は「目のしわが、すごいよ」とダイレクトに言われるようになりました。これには、本当に腹が立ち、実際涙を流した事もあります。
元々、結構な油性だったので、若い頃は、洗顔のみで、化粧水も嫌いでつけてませんでした。
若い頃の不摂生が影響してか、毛穴全開で油は出るけど乾燥、そして目の下はお婆さん状態・・・。肌の衰えが顕著で、ここ数年は保湿を重点的に気をつけながらスキンケアしてきたのですが、
時すでに遅し、って感じで憂鬱です。
毛穴が最大の悩みだったのですが、保湿を心がけるようになって、こちらは随分良くなったのですが、
私の目の下の皺、くぼみ、たるみは、化粧品レベルでは改善は厳しいのかな・・・と落ち込んでいます。(よく、「くま」といわれますが、そんなものではありません)
現在、クリームクレンジング→洗顔→化粧水→美容液→アイクリーム→オイルで蓋って感じのケアです。
最後の手段は、美容外科、皮ふ科かなと思うけど、やはり金銭的な問題と、失敗したら怖いので・・・。
最近は、食生活も見直して、サプリも積極的に取り入れていますが・・・。
この実年齢よりも老けてしまっている私に、何かよいアドバイスを、是非お願いします・・・。
ちりめん皺があるうえに、目の下はくぼみ、そのわずかながらの皮膚も たるんで、ここ2~3年前くらいから、男性にさえ「疲れてるね」とか、酷い時は「目のしわが、すごいよ」とダイレクトに言われるようになりました。これには、本当に腹が立ち、実際涙を流した事もあります。
元々、結構な油性だったので、若い頃は、洗顔のみで、化粧水も嫌いでつけてませんでした。
若い頃の不摂生が影響してか、毛穴全開で油は出るけど乾燥、そして目の下はお婆さん状態・・・。肌の衰えが顕著で、ここ数年は保湿を重点的に気をつけながらスキンケアしてきたのですが、
時すでに遅し、って感じで憂鬱です。
毛穴が最大の悩みだったのですが、保湿を心がけるようになって、こちらは随分良くなったのですが、
私の目の下の皺、くぼみ、たるみは、化粧品レベルでは改善は厳しいのかな・・・と落ち込んでいます。(よく、「くま」といわれますが、そんなものではありません)
現在、クリームクレンジング→洗顔→化粧水→美容液→アイクリーム→オイルで蓋って感じのケアです。
最後の手段は、美容外科、皮ふ科かなと思うけど、やはり金銭的な問題と、失敗したら怖いので・・・。
最近は、食生活も見直して、サプリも積極的に取り入れていますが・・・。
この実年齢よりも老けてしまっている私に、何かよいアドバイスを、是非お願いします・・・。
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2010/10/20 15:58
顔のケア方法です☆むくみ・たるみ・シワに☆
私は、温冷タオルとマッサージと顔の運動をしています
蒸しタオル&冷タオルとマッサージの方法の詳細です
水で絞ったタオルを電子レンジで20秒程チンすれば簡単に出来ます
熱かったら一旦広げると温度は下がります
顔全体に蒸しタオルを乗せて瞼の上から軽く指先で瞼を押さえ下さい
次に冷水でタオルを濡らして絞ってから、また顔全体にタオルを乗せて
瞼の上から軽く指先で瞼を押さえ下さい
これを、何回か繰り返します
その後、つける化粧水は冷蔵庫で冷やして置くといいですよ
化粧水をつけた後に目を閉じて瞼の骨に沿って指先で目頭から目尻にかけて
軽く押しながらマッサージしてみて下さい
左の頬をマッサージする時は、耳上と下部分を左の中指と親指で押さえて皮膚が横に
動かない様にして、右手の一指し指・中指・薬指を伸ばして
口角横から目頭へ→目頭から目尻へ(目の上下両方)→目尻から耳下へ
→耳下から首筋を真っ直ぐ下にリンパマッサージをするのも効果ありますよ
後は、目の運動をしてみて下さい
目をぎゅっとつぶって開く。これを何度か繰り返す。
目を上下左右に動かす。目の周りの毛細血管の血流を良くしてます。
口の運動は、「あ・う・い・う・い」を、おもいっきり口を動かす様にして
ゆっくり5回位すると口周りの筋肉の運動になります
毛穴の引き締めとたるみの解消と血行の改善です
良かったら試してみて下さい
私は、温冷タオルとマッサージと顔の運動をしています




熱かったら一旦広げると温度は下がります
顔全体に蒸しタオルを乗せて瞼の上から軽く指先で瞼を押さえ下さい


瞼の上から軽く指先で瞼を押さえ下さい

これを、何回か繰り返します



化粧水をつけた後に目を閉じて瞼の骨に沿って指先で目頭から目尻にかけて
軽く押しながらマッサージしてみて下さい


動かない様にして、右手の一指し指・中指・薬指を伸ばして
口角横から目頭へ→目頭から目尻へ(目の上下両方)→目尻から耳下へ
→耳下から首筋を真っ直ぐ下にリンパマッサージをするのも効果ありますよ



目をぎゅっとつぶって開く。これを何度か繰り返す。
目を上下左右に動かす。目の周りの毛細血管の血流を良くしてます。

ゆっくり5回位すると口周りの筋肉の運動になります

毛穴の引き締めとたるみの解消と血行の改善です

良かったら試してみて下さい

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