皮膚科がオススメ
化粧落とさずに寝ると確かにニキビ・・・できやすいですよね。
私も未だに時々やります。昔は何も考えずに寝てしまったりして肌がひどいことに・・・！

自然治癒を目指すよりも、ここは面倒かもしれませんが、皮膚科に行って治療＆お薬の処方をしてもらってはどうでしょう？

その方がニキビ痕が残る可能性も低くなりますし（もちろん私は医者ではないですので、状況によって確実に消えるとも言いにくいのでこの表現で）ヒリヒリ感も大分マシになると思いますよ。

肌質は一度、コスメカウンターに行って肌診断してもらってはいかがでしょう？
ご自分でわからないときはＢＡさんを頼ってみるとわかりやすいですよ。

あと、普段のスキンケアって化粧水→美容液→ニキビ用化粧水→ベビーパウダーですか？
できれば化粧水は１本にして、美容液のあとに乳液でお肌に与えた水分などにフタをしてあげたほうがいいと思います。
あと、ベビーパウダーは毛穴を詰まらせてしまうらしく、そうなるとニキビを悪化させてしまう原因にもなるので、できれば止めてあげてください。