19歳なのにふけてしまいました

こんにちはいつもお世話になっております。

私は医療系の大学生なのですが、学費が高いので週4日ほど病院でアルバイトをしながら大学に通っています。

将来のために勉強にもなりやりがいもあるのですが、自覚のないところでかなり疲れているのか、半年ほどで顔がとてもふけてしまいました(>_<)


ほうれい線やクマが目立ち、肌も少し弛んだような、目元もはっきりしない感じです。

元々童顔だったのですが、周りの子にも最近疲れてない?と言われたり、街角で「お仕事帰りですか?」とか話しかけてくる人もいて、19歳にはもう見えないみたいです...。


睡眠時間は5,6時間ほどで足りているとは思うのですが、どうしたら19歳くらいの状態に戻れますか?

漠然としていてすいません。

ほうれい線の取り方
クマを目立たなくする方法
肌のたるみ

などの対処法を教えてください!
お願いします。

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