おでこだけニキビ

お見苦しい写真失礼します。

高校の頃からニキビに悩んでいます。
おでこだけに集中的ににきびができ、他はニキビがほぼ出来たことがありません。だいぶ昔よりはましになりましたが、もう少しきれいな肌になりたいです。

この写真と私の肌の特徴をみて何かアドバイスを下さい。お願いしますm(_ _;)m


■ニキビのでき方
肌が痛くなりぼこっとふくらみ赤くなり、炎症している。白い膿ができる。

■肌の質
おでこは触るとざらざらしていて小さなぶつぶつが無数にあります。
小さいぶつぶつは爪で引っかくとコメド?のようなものが取れます。

おでこ以外はつるつるで特に悩みがありません。

■運動
特にしていませんが最近はウォーキングしています。

■ストレス睡眠
睡眠、ストレスに関係なく出来ます(泣

■その他
不思議なのは朝起きたときはおでこのざらつきがなくなってつるつるなんです( ̄ー ̄?).....??

でいつの間にかざらざらテカテカ・・・

よろしくお願いします。

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2010/10/23 02:37

お肌の水分と脂分のバランス
こんにちは(^^)!!
お写真拝見しましたが全然お見苦しくないですよ~
私は中学生の頃から顔全体ににきびが酷いので羨ましいです…
そのために数々の皮膚科や化粧品を試してきた私からのアドバイスですが、少しでも
*BellaNotte*さんのお役に立てたら幸いです♪

おそらく*BellaNotte*さんのお肌は、額の部分だけ脂分量が少し過剰で、水分と脂分のバランスがうまく取れていないのでしょう。そのために昼間過剰に出る脂分で毛穴が詰まり、赤くて痛い炎症にきびができてしまいます。朝起きた時だけつるつるなのは、睡眠を十分に取った起床時のお肌が、一番水分・脂分バランスの取れている良い状態だからなんです。

そしてお肌の水分バランスを整える方法としては…

・朝は洗顔料を使わずに、熱めのお湯をゆるく絞ったホットタオルでやさしく顔を拭いてあげるだけに留める!
(お肌の水分量が良い具合に調整されます)
・脂分が多い部分は必ずコットンを使って化粧水で引き締める!
(掌で化粧水をつけるよりもちゃんと浸透するし、肌表面の温度が上がらないので効果的)

これで昼間の過剰な脂分の分泌をかなり軽減させることができますよ♪

あと、脂が浮くからといってあぶらとり紙で脂分をまめにとりすぎてしまうと、返って乾燥しまいと脂が過剰に分泌されてしまいます。ティッシュペーパーでやさしく抑え、脂分を吸収してくれるパウダーを軽くはたく程度がベストです。

これからの季節は水分・脂分のバランスが崩れやすいので要注意です!
とりあえずこの方法を3~5日程続けて、効果が表れるかどうか試してみて下さいね♪

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