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肌をつよくするには？
生理前などによく肌が荒れるのですが、ふだんから肌を鍛えておけば、肌荒れは防げますか(;_;)？
肌をつよくするために、何かいい方法はありますでしょうか(;_;)？
教えてください(>_<)
肌をつよくするために、何かいい方法はありますでしょうか(;_;)？
教えてください(>_<)
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役に立った！ありがとう：2
2010/10/21 22:26
体の中から綺麗に！
私も生理前や季節の変わり目に、すぐに肌荒れしやすいです。
生理前症候群という、特有の体の不調や精神的な乱れの症状にも肌荒れは上げられます。
肌はちょっとした気分の落ち込みやストレス、体調や特に胃腸の不調などで影響されるので
肌自体を鍛える事は難しいかもしれませんね。
肌荒れは嫌だし悩みますが、まだ高校生ならば、代謝も良く、治りも早いと思います。
日にちが経って自然に治るようなであれば、あまり気にしすぎず、
たくさん遊んで、好きなメイクでテンション上げて（荒れてる部分は程ほどに）
胃腸に負担が掛からないようなバランスの良い食事と、しっかり睡眠をとって充実した日を過ごせば、
次第に強く健康的な肌に近づけると思いますよ(*^_^*)
私も生理前や季節の変わり目に、すぐに肌荒れしやすいです。
生理前症候群という、特有の体の不調や精神的な乱れの症状にも肌荒れは上げられます。
肌はちょっとした気分の落ち込みやストレス、体調や特に胃腸の不調などで影響されるので
肌自体を鍛える事は難しいかもしれませんね。
肌荒れは嫌だし悩みますが、まだ高校生ならば、代謝も良く、治りも早いと思います。
日にちが経って自然に治るようなであれば、あまり気にしすぎず、
たくさん遊んで、好きなメイクでテンション上げて（荒れてる部分は程ほどに）
胃腸に負担が掛からないようなバランスの良い食事と、しっかり睡眠をとって充実した日を過ごせば、
次第に強く健康的な肌に近づけると思いますよ(*^_^*)
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