肌をつよくするには?

生理前などによく肌が荒れるのですが、ふだんから肌を鍛えておけば、肌荒れは防げますか(;_;)?

肌をつよくするために、何かいい方法はありますでしょうか(;_;)?

教えてください(>_<)

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2010/10/22 18:40

私の場合ですが・・・
肌荒れ、嫌ですよね(><)

私も敏感肌で生理前にはニキビが増えてしまいます。
同じタイプかな?と思い、レスさせて頂きますね^^


生理前にはホルモンバランスの関係で、肌から出る油分が多くなるそうです。
また、体温も上がるので、荒れやすくなるそうです。


なので私は、化粧水での水分補給を重視しています。
化粧水をたっぷり補給することで、肌も冷やされるので♪


肌を強くする為には・・・
私の場合はバリア機能の低下が原因でした。
その為に、肌が敏感になってしまっているそうです。
(なので腕でのパッチテストは問題なくても、顔に使うと荒れる)

そこで、抗炎症、健康な肌を保持、バリア機能の保護・強化の効果がある、クランベリーシードオイルを美容液や化粧水導入液かわりに使っています。
(クランベリーは、低刺激なグレープシードオイルで薄めています)


このケアを始めてから、整理前の肌荒れは驚くほど軽減されました。
参考になれば幸いです♪

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