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食い縛りの癖をなおしたい！

解決済み
オーラルケア

2018/3/25 23:44

回答：22件

私も知りたい2

ふみちょ♪

ふみちょ♪ さん
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無意識のうちに歯を食い縛る癖があり、矯正した歯並びに影響が出ていたり、下顎が痛くなってしまっているため困っています。

かかりつけの歯科医にも食い縛りをやめるよう、アドバイスを受けているけれど、無意識なので、常に意識しているわけにもいかず、なおせません。

どうしたらなおせるのでしょうか...
教えてください。

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ワドルドゥ

ワドルドゥさん
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2018/3/26 00:06

マウスピースは5000円しますけど歯の削れからは守れます。
ただ食いしばりの癖はなくならないので
マウスピースが割れてくるのでわかります。
昼間のストレス何かありますか？なくさないとだめって言われました。
自分にあった漢方薬を処方してもらうとか、枕の高さとか、カフェインを控えるとか・・・いろいろあるようです。
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