おそらく・・・「圧出」では？
しつこいニキビ嫌ですよね(；＿；)

「ニキビをつぶして芯を出す」というのはおそらく美容皮膚科や皮膚科
で行われる「圧出」という方法です。
ばい菌が入らないように清潔に、かつ専門の器具を使って行う方法なので、病院でしてもらうのが一番安全だと思います☆
自分ですると傷が大きくなったり化膿するおそれもあるので・・・
跡が残ることもあるので大抵のお医者さんは「菌が入って炎症がひどくなるからさわらないで！自分でつぶさないで！」とおっしゃいます。


ニキビは生活習慣も大切ですが、今は新しいお薬も出ています☆
私も生活改善や漢方・サプリ、色々なスキンケア、ピーリングなど色々しましたが、
皮膚科の「ディフェリンゲル」で肌質自体がニキビができにくい状態になってきました。
部分使用もできますしピーリング効果で芯が出やすい状態になったり、ニキビのもとになる皮脂を詰まりにくくするようです。
高いサプリや化粧品を使うより、保険適用のお手頃な「治療」も良いと思いますよ(*＾ー＾*)
ディフェリンは取扱医院が限られているようなので下記サイトで調べられると良いと思います。

http://www.nikibi-hifuka.jp/

皮膚科で「圧出」だけをお願いすることもできるかもしれません。
私は頭皮にニキビが出た時、診察時に「圧出」してもらいました。


少しでも参考になれば嬉しいです(＾ー＾*)