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2018/4/5 07:06
私も小さい頃から爪が薄いのですが、元々の皮膚自体が薄くて弱く、乾燥肌です。
皮膚科にも何度も通いましたが、「体質なので保湿と保護してください」
でした（笑）体質的に皮膚や爪が薄い人もいるそうです。
皮膚科で「ヨクイニン」を処方してもらったことがあります。
皮膚や爪を厚くするようなサプリメントはありませんが、丈夫にすることは
不可能ではないです。
食事はタンパク質を多めに、ビタミン、ミネラルもバランスよく摂る。
サプリメントはシリカとMSMは皮膚自体を丈夫にして爪が早く伸びる効果が
ありますよ。皮膚科でヨクイニン処方もしてもらえます。
皮膚も丈夫になるのか、乾燥肌がちょっとマシになりました。
爪が薄くて折れやすいならOPIのネイルエンヴィーも良いですよ。
皮膚科にも何度も通いましたが、「体質なので保湿と保護してください」
でした（笑）体質的に皮膚や爪が薄い人もいるそうです。
皮膚科で「ヨクイニン」を処方してもらったことがあります。
皮膚や爪を厚くするようなサプリメントはありませんが、丈夫にすることは
不可能ではないです。
食事はタンパク質を多めに、ビタミン、ミネラルもバランスよく摂る。
サプリメントはシリカとMSMは皮膚自体を丈夫にして爪が早く伸びる効果が
ありますよ。皮膚科でヨクイニン処方もしてもらえます。
皮膚も丈夫になるのか、乾燥肌がちょっとマシになりました。
爪が薄くて折れやすいならOPIのネイルエンヴィーも良いですよ。
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