自己流も混ざっていますが・・・
厚手の手袋や靴下をはいたりしています。
靴下を重ねはく時はしめつけないようなものをはくと良いですよ。重ねてはくと血行が悪くなったりしますし。

身体を温めるのは大事ですが、温めすぎて汗をかいたときはこまめにふいたりするといいですよ。
例えば足の場合、厚手の靴下をはいて、暖めすぎて足が大汗かいてしまった時に、寒いところへ行ったりした時、急激に冷やされることになる足がしもやけになってしまうという感じです。

あとは履いた靴をよーく乾かしたりしています。
雨や雪で濡れてしまった靴って冬はなかなか乾いてくれないので、ストーブのそばで温めて乾かしています。チラシや古新聞などを敷いたりしながら。

お風呂に入ったとき、温水と冷水に１分程度、交互に手足などをつける方法も効果があると言われていますよ。冷え性への対策にもなっているようです。

お風呂から出たら保湿クリームをマッサージしながら塗ったりしています。
乾燥も危険だと思って。

あとはビタミンＥを摂ったり。
食品で摂りきれない時はサプリメントを使ってもいいんじゃないかな？と思います。
皮膚科に行って相談すると内服薬なども処方してもらえると思うので、相談してみてはどうでしょう？